大年初一，家住天河的刘先生在放鞭炮时耳朵被震了一下，左耳随之就听不到声音，像是被东西堵住了耳朵，着急的他直接拿起了...

1、吃健康晚餐最享受 养生晚餐一般来说不适宜太晚食用，最好在6：00-7：30之前吃完最好，在养生的角...

在这个比较干燥季节里，大家是不是感觉最近不仅皮肤很干燥，就连嗓子也不是很舒服呢?秋季因为有风，将人体的很多水分都“刮”走...

养生方法多种多样，养生学的流派也很多，形成了我国独具特色的养生学。 中医学有着数千年的悠久历史，它所倡...

最近的天气一直在降温，再强壮的身体也受不住这连续打击的，从而导致很多小朋友都“躺下”了，面对这种恶劣的天气我们能做...

尤其是老年人，因代谢能力下降，自身抗病能力较弱，很容易引发高血压、心脏病、心肌梗死、消化性溃疡、腰腿痛等病症，因此...

我们都喜欢春天，阳光明媚，鸟语花香的，虽然如此，但是春季也是很多疾病的高发期，而且还会反复发作，因此春季养生非常重...

　一年之计在于春，经历了寒冬之后终于迎来了美好的春天，春季养生也该被我们提上日程了，千万不要忽视了这个季节的重要性，不然...

一、呼吸调息 时间：2--3分钟 以吉祥坐姿盘坐在瑜伽垫上，现在我们来用心感受你的身体...

我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是 湿的，有大量水...

“反常规”地使用材料，比如把颜色艳丽的花墙面砖敲碎了铺在卫生间的地上，再把素雅一色的地面砖贴上墙，这样看似与众不同...