- 你知道:
- 吃咸了，吃个西红柿、香蕉
- 吗？
我来告诉你：
- 2016-03-18 17:19:38
- 0
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描述：
台湾《康健》杂志建议，如果吃咸了，一定要多喝水，尽量不要喝含
糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。其次，可...
【吃咸了，来个西红柿】在外就餐，饭菜难免口味重，甚至会咸得人口干舌糙，还不利于血压健康。台湾《康健》杂志建议，如果吃咸了，一定要多喝水，尽量不要喝含 糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。其次，可以多吃点西红柿、香蕉等含钾高的食物，可以帮你维持血压平衡。
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