第一件事：培养良好的亲子关系 好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好，对孩子的教育就容易成功；什么时候与孩子关系不好，对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系，其关键在于“定位”： 1.不当“法官”，学做“律师” 有些父母看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了“法官”，这是很危险的。 孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响与教育孩子，不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友。 即父母对待孩子，要像“律师”对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。 2.不当“裁判”，学做“拉拉队” 在人生竞技场，孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子，也不该自作主张去当“裁判”，而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量，即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心，而这正是家庭教育的核心任务。 父母做孩子的“拉拉队”，既要善于发现和赞美孩子，还要引导孩子正确面对失败，在挫折前做孩子的战友。教育也是这个道理。停下来，等一等，给孩子倾诉的机会，和孩子有效地沟通，不用教育就能解决问题。 第二件事：培养孩子的良好习惯 习惯决定孩子的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯，无疑是在葬送孩子美好的未来。 1.一切从习惯培养开始 养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，素质教育更加体现在人的细小的行为上。 大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。 2.习惯养成绝非一日之功 习惯是个大问题，是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功，其主要原则是：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。 习惯养成关键在头三天，决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利，让孩子在习惯养成中发挥主人作用。 3. 通过习惯培养铸造品格 教育犹如海上行船，必须按正确的航线行驶，否则，船越大越有触礁沉没的危险。 人的品质，决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。 不过，研究者发现，习惯与人格相辅相成，习惯影响人格，人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。 第三件事：引导孩子学会学习 吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责，也是父母的真正魅力所在。 1.孩子厌学是有原因的 放任不管，任其潇洒；乱管瞎管，种瓜得豆；唠叨数落，肆意打骂；代替包办，制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做法，只会使孩子越来越不爱学习。 孩子不爱学习只是表面现象，背后一定有原因：是没有养成良好的学习习惯？是没有找到孩子最擅长的方面？是没有科学用脑？是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性？是孩子没有意识到学习是他自己的事情…… 找到背后的原因，才可能帮助孩子走出厌学的阴影。 2.孩子的求知欲和学习潜能是可以激发的 孩子缺乏求知欲，通常不是父母的影响或者严格要求不够，而是阻塞了孩子的兴趣。 兴趣(好奇心)、梦想、成就感、质疑、感恩、发奋、发愤等都是疏通和启发孩子求知欲的通道。而对于孩子来说，所谓竞争优势就是潜能得到有效的开发而已。心情、开窍、暗示、遐想、激励、计划是激发孩子学习潜能的六大原则。 潜能开发虽没有绝对的“时间表”，但也有步骤，比如建立目标、控制情绪、磨砺意志、专注于一点等都是非常重要的。 3.孩子考第一是有方法的 “爱学”是“会学”的前提，而“会学”是“爱学”的保证，“会学”才能“学好”。 孩子要想考第一，必须要掌握一些具有决定性作用的好方法，如：按计划完成、认真写字、慢慢看课本、整理错题、随手笔记、无私帮助同学、高效率考试、自由自在地写作文等。 抓好了亲子关系、习惯培养、学习这三件大事，父母成为杰出的父母，孩子成为杰出的孩子，就都不是遥远的梦幻了。

【#27种常见全责交通事故#3D动态图演示】一目了然，上路必备，转发收藏！by@天津交警

春节不长肉对不起死去的猪牛羊节后不减肥对不住商场那些穿上后婀娜多姿曲线毕露的华服。 运动对于现代人而言是一种奢侈行为且不说有没有足够的时间和精力去健身房单单看一眼窗外的空气和交通状况就会让运动的欲望一扫而过。在家健身成了很多人的首选。 TRX悬挂健身带 TRX是Total Resistance Exercise的缩写即“全身抗阻力锻炼”主要的锻炼工具就是由悬吊带、主绳、手柄和足环组成。安装方便只要门上有一个固定挂钩就能安装好去哪都能健身。据说起源于美国海豹突击队。 不过大家也不要被美国大兵那种壮硕身材吓到TRX入门还是很容易的。 ▲  《我是歌手》老干部李健选择trx因为“挂门上就可以用” 一副TRX悬挂健身带可以非常够力的训练到全身无论是想要肌肉线条感还是柔软或爆发力的都很适合比固定器械更适合平衡练习男女都可以使用。 健身球 健身球是做核心训练和平衡训练的辅助工具当然也需要一定的核心力量基础。没事的时候哪怕坐在上面也可以做盆底肌训练对女性好处多多。 购买建议根据身高选择直径一般身高1.6m一下建议购买直径45cm身高1.6-1.8m选择55cm身高1.8m以上选择65cm直径的健身球。 哑铃 这个算家用健身器材的鼻祖吧。风靡这么多年自有它的道理入门简单上肢下肢都能练习到既能塑形又能练习肌肉耐力灵活、不占地。 值得注意的是使用哑铃时动作一定要标准否则容易造成关节伤害。推荐购买那种可以拆卸改变荷载的哑铃这样锻炼部位更多。 弹力绳 弹力绳的原理是运用拉引时的重力来锻炼体魄可进行力量、柔韧、拉伸、弹跳等全身运动。利用弹力绳可练习到全身大肌肉群通过不同的角度调整重力方向一些对人体很重要的小肌肉群也可以通过弹力绳完成。孕妇产后的康复训练也可以选择用弹力绳。 ▲  娘娘示范弹力绳 健身垫 做自重练习时一张让自己舒适的训练垫是非常必要的。好的身材并不需要通过各式各样花哨的固定器械才能打造出来人体是动态的了解自己的身体能够让训练变得更加容易。 训练垫比一般的瑜伽垫适用范围更广既可以跳操也可以做瑜伽和普拉提。防滑性也更好做力量训练的时候光脚踩垫子非常安心。可折叠易收纳。 仰卧起坐器 人人追求马甲线的时代仰卧起坐对于锻炼腹部肌肉的作用人尽皆知。相较于躺在柔软的床上一个紧凑的健腹器能够让你安全舒适地锻炼到腹肌。这款仰卧起坐器两臂可折叠方便收纳适合居家使用。 划船机 ▲  总统亲自示范划船机 抛开剧情不说划船机的确是一个很好的全身锻炼器械。每一次划动上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展。能够有效增加肌肉韧性训练心肺功能。 其实 在家锻炼不只是拉拉胳膊跳跳操 借助一些工具能够助你事半功倍。 小伙伴们快练起来吧

 一场秋雨一场寒昨天细雨清飞中接到母亲的电话。她告诉我要我带儿子回家吃饭。   我和母亲前后楼居住一直以来我都很少回去吃饭。因为父亲身体不好母亲年纪大了每日照顾父亲都是劳心劳力的我们不忍心回去叨饶。   晚上和妹妹母亲包饺子。父亲一个人做菜。两个小外甥和儿子看电视。父亲做的菜很好吃。父亲又对儿子进行了一番殷切的叮嘱。   儿行千里母担忧我家的爸爸付出的更多。事无巨细的准备着行囊。发现儿子的鼻炎喷雾剂没有买。我和儿子去了宏泰药店。   回家的路上没有看见红绿灯儿子紧紧的拉着我的手。握着他厚重的手臂一股暖流涌进了丹田。   路过实验小学还记得我拉着他的手上幼儿园时候的情景。那时候的我多年轻啊只有20几岁。家和学校只是一条马路小小的他不愿意上幼儿园一路上哭天抹泪。   后来他上了小学一年级依旧是一条马路的距离我拉着他的手他似乎有点厌倦总是觉得自己就如一只小鸟明明可以飞翔做母亲的总是用一根线牵着。   二年级的时候我站在阳台上看见他远去的身影。一直到他的身影消失。母子一场不过就是一场目送   我记得我们的第一次离别那么久我都没有外出。终于老公去哈尔滨考试我要去陪同。我央求母亲照顾他。短短的几天功夫我惊讶的发现他瘦了。母亲说他想我们上火。   第二次离别是我人生中最最灰暗的光景。那时候发现得了糖尿病对值夜班工作厌倦了极点也曾经有辞职的想法。又是意外怀孕不得不做流产。老公决定带我南下散心。   在三月飞雪的日子我们在哈尔滨上了飞机。到达了温暖的广州那时候木棉花开了我的老公上辈子是个开百货商店的我则是山中清水郎他愿意购物我则喜欢欣赏风景。广州的夜晚很美霓虹灯耀眼。我们去了《宜家》那是个瑞典人开的家具城。里面布置的就如同家一样一间间的卧室里面的书桌台灯。据说好多情侣来到这里看完都有成家的打算。是的家一样的感觉只是这一瞬间我泪如泉涌。我想儿子没有儿子在我身边哪里有家的感觉呢。   那一年我去了广州深圳北海还有南宁。我接到儿子的电话他说被人欺负了他说三月里的家还在下雪。我则是归心似箭。   前几年儿子念高二我们要去广西北海过年他断然拒绝他告诉我们可以一个人在家。就这样我和老公大年初一把他一个人留在了家里。   我终于知道了母行千里儿不愁那一刻我知道他长大了。每次打电话他都不愿意嫌弃我们啰嗦。他告诉我们自己洗了衣服整理了房间。饿了他泡方便面。因为是新年好多的饭店都没有开业。回去后他也没有表示出想我们。那一刻我除了失落意外就是觉得他的确是长大了。   明天一大早出发按照常理我们应该在学校附近住几天可是想想还是不必了儿子大了以后离别的日子是越来越多了。儿子于我就是那把借来的琴弦还能弹奏多久呢   人生就是一场目送、就是一场远远的望穿秋水一样的盼望。也许我也会明白每逢佳节倍思亲的含义   明天但愿我不会哭明天但愿泪水不要打湿我的双眼。明天希望分离的时刻我不要回头不要张望。

天津北方网讯：今年8月初，天津医科大学生医学院暑期实践队前往天津市内校园，游乐场商场等处，开展了一项特殊的“儿童防拐实验”。他们对32例3至13岁的儿童开展测试，看儿童会不会跟陌生人(测试者)走，通过儿童反应(是否跑去找父母，是否犹豫等)来分析儿童的防骗意识强弱。测试人员首先在孩子不知道的情况下先和家长交流，得知家长都会叮嘱孩子不要随便跟陌生人交谈，不能跟陌生人走。 但测试结果并不乐观，测试中共有26例儿童被志愿者成功带离，超过八成的儿童对陌生人的引诱缺乏抵抗能力。 此前，该团队还就“儿童防骗意识及家长防骗教育方式”问题在天津市区多地进行过为期十天的问卷调查，结果同样堪忧。在被调查群体中，虽然有65.5%的父母或其他监护人较为重视对儿童的防骗教育，但仍有少数家长态度随意。家长对儿童防骗教育缺乏足够重视程度，教育方式也有待改进。 实践团队负责人刘薛茹说：“在此次调查中发现，很多学校在儿童防骗教育这一块完全是空白。我们知道派出所有时也会联合社区、学校举办一些防骗教育活动，我们也希望能够通过我们的调查，探索出一条行之有效的儿童防拐教育途径，这需要结合家长，学校和社会的共同努力，从完善儿童防骗教育开始，为儿童防骗打造最严密的防火墙。

寻亲类别：家寻宝贝 姓    名：何思习 性    别：女 出生日期：2010年04月05日（阴历）不准确 失踪时身高：110CM 失踪日期：2016年09月10日（阳历） 失踪人所在省：山东省 失踪地点：山东省济宁市嘉祥县马村镇南陆村 失踪者特征描述：几个头旋、是否断掌纹不详。短发，单眼皮，身体偏瘦，智力低下不爱说话，害怕和陌生人接触。 是否报案：是（于2016年09月10日在山东省济宁市嘉祥县马村镇派出所报案） 是否采集DNA：是（于 2016年9月12日在山东省济宁市嘉祥县马村镇派出所，双亲采血） 其他资料： 1、失踪经过：2016年09月10日上午十一点左右，爸爸带着何思习姐弟三人去外婆家走亲戚。他们去何思习的三姥姥家，然后回自己姥姥家，两家距离五六十米，途中经过一个超市，他爸爸带着他们去买超市东西，出来之后爸爸没有发现何思习。因为爸爸智商有问题，并没有及时去找何思习，而是站在原地等她。何思习当时可能没有注意到爸爸走进超市，而是继续朝着姥姥家的方向走。这期间何思习姥爷给三姥姥家打电话让何思习他们回家吃饭，三姥姥家说他们已经走了，何思习姥爷就出来找他们，找到的时候爸爸说何思习不见了，然后他们开始寻找何思习，几分钟后家人就报警了。等到第二天警方调查超市的监控发现何思习往村子东边田地的河堤方向走去了，然后他们顺着田地方向找去，在河堤边发现何思习的一双鞋但是没有找到人，当时监控里发现何思习是穿鞋的，之后他们在河堤边找了两天，至今没有发现何思习。贴子第二、三张照片为监控截图。 2、家庭成员： 爸爸何中运，妈妈何春玲，姐姐何思雅，弟弟何壮。 父母均是农民，且都智力低下。 3、失踪时穿着：穿白色短袖，黑色裤子。 4、口音：山东省济宁市嘉祥县口音 5、失踪孩子的血型或父母血型或兄弟姐妹的血型：不详 站务电话：0435-3338090（吉林通化）

儿童失踪紧急发布河南省许昌市襄城县，5岁男孩于昨天10时走失。急寻王雨田，短发平头，王雨田，男，2011年5月29日出生，5岁，身高100cm，体重20Kg，...如有线索，请迅速与警方联系：18637465237

陕西省渭南市韩城市马村岭村，4岁女孩于2016年09月11号07时走失。急寻朱宇轩，平头，丢失时身穿黄色便白背心，高90厘米，平头，圆脸。如有线索，请迅速与警方联系：13399232228

国务院法制办就《中国公民收养子女登记办法(修订草案)(征求意见稿)》向社会公开征求意见。值得关注的是,征求意见稿减少了收养登记的证明材料。为简化收养登记手续,征求意见稿删去了《办法》要求出具的三项证明:收养人所在单位或者村(居)委会出具的抚养教育能力证明、生父母与当地计划生育部门签订的不违反计划生育规定的协议、公安机关出具的亲属关系证明。  加大儿童保护力度  据了解,自《中国公民收养子女登记办法》(以下简称《办法》)于1999年5月25日发布施行以来,迄今共办理546417例收养登记,办理3143例解除收养关系登记。随着对儿童保护力度的不断加大,现行《办法》的一些规定已不适应实际需要。为此亟须对《办法》进行修订。为使打拐被解救儿童能够及时通过收养重新回归家庭生活,征求意见稿规定,公安机关将解救的被拐卖儿童送交社会福利机构收留抚养后,应当立即开展查找其生父母或者其他监护人的工作,12个月查找不到的,公安机关应出具查找不到生父母或者其他监护人的证明,自公安机关出具证明之日起,被解救的儿童可以被内地居民收养。  发现弃婴应向公安机关报案  为更好地保护被捡拾弃婴和儿童的合法权益,征求意见稿增加规定,社会福利机构、其他组织或者公民发现弃婴、儿童应向公安机关报案,由公安机关查找弃婴、儿童的生父母或者其他监护人。弃婴、儿童由社会福利机构收留抚养,3个月查找不到的,公安机关出具证明后,弃婴、儿童可以被收养。  征求意见稿同时删除了《办法》关于收养非社会福利机构抚养的查找不到生父母的弃婴和儿童的,在弃婴和儿童发现地的收养登记机关办理登记、关于收养非社会福利机构抚养的查找不到生父母的弃婴、儿童的,收养人应当提交收养人无子女的证明和公安机关出具的捡拾弃婴、儿童报案的证明等规定。  增加抚养教育能力评估  为方便办理收养登记,更好地保护被收养人的合法权益,征求意见稿对收养登记材料作了简化,对收养登记程序作了完善。  征求意见稿增加对收养人抚养教育能力的评估。为使收养登记机关准确地判断收养人的抚养教育能力,征求意见稿规定,收养登记机关可以组织或者委托有关专业机构或者人员就收养人的收养动机、道德品行、身体状况、抚养能力、家庭关系、职业状况等情况进行评估。评估不得向收养人收取费用。  征求意见稿细化收养登记前的公告制度。征求意见稿规定,收养登记机关应当在报纸和民政部门指定的网站上发布公告,公布相关信息。  征求意见稿规定,社会福利机构与收养人依法解除收养关系的,应重新收留抚养未成年的被收养人；收养登记机关办理收养登记时,被收养人年满10周岁的,收养登记机关应当就成立、解除收养关系单独征得其同意。

，“中国儿童失踪预警平台”正式上线运行。该平台依托6亿月活跃用户的超强微信网络，第一时间对失踪儿童进行紧急响应，充分利用黄金3小时和三重保护圈预警，对失踪儿童实施有效救助。  　　 预警：心念万一，才能万无一失  　　微信项目经理梅舰介绍称，在美国，儿童的失踪寻回率能够达到97.7%，而在中国，据不完全统计，不足1%。现在，22个国家建立了儿童失踪预警系统，但在中国还是个空白，所以微信携手中社儿童公益，以及腾讯公益打造了这款儿童失踪预警平台。  　　据一线数据显示，儿童意外脱离父母监护的时间越长，那么这个孩子找回的概率就越小。真正的预防，是提升全民预防儿童失踪的意识，是挤压造成儿童失踪有关犯罪的犯罪空间，而不是只有事后的惩罚；是建立一个全社会的监护体系，而不是只靠零散的个人或组织给予帮助。  　　 响应：三小时黄金时间，三重预警保护圈  　　微信，拥有大约6亿月活跃用户，如果每个用户都行动起来，将形成一个非常严密的系统网络。不仅能对儿童失踪进行紧急响应，也能震慑犯罪分子，提高犯罪成本，从根源解决问题。  　　微信联合中社儿童安全科技基金、腾讯公益，利用移动互联网和GIS地理信息技术，依托微信大平台构建符合中国国情的预防儿童失踪社会应急响应系统。关注“CCSER儿童失踪预警平台”，家长们可以第一时间完成身份认证，录入儿童信息，建立防丢档案；一旦发生丢失情况，可以为寻找丢失的孩子争取更多的时间。  　　一旦儿童失踪，家长可迅速打开微信，进入公众号基于已经建立的儿童防丢档案，即时发布预警信息，同时通知警方，110会根据案发地点指定有管辖权的公安机关及时处警。  　　同时，平台分析儿童失踪案例场景，根据行走速度、行车速度、高铁速度等精算出一套信息推动时空规则，在儿童失踪3小时黄金时间内，形成半径30公里、90公里、690公里的三道保护失踪儿童的预警保护圈，平台会基于用户地理位置，依据精算的时空规则向周围不间断推送相关讯息?。3小时之后失踪儿童信息迅速覆盖全国范围。  　　警报将不间断推送覆盖范围内所有志愿者，直到用户选择“关闭预警”为止。关闭预警也是对走失儿童家庭的保护，如果孩子找回，丢失信息仍然不断扩散，不仅会对广大志愿者形成不必要的骚扰，也会影响走失孩子家庭的正常生活，这也是之前所有寻回机制里被忽视或无法控制的一环。所以建议一旦孩子找回，及时关闭预警。  　　 呼吁：与微信一起，连接守护的力量  　　用户可通过微信公众平台搜索“CCSER儿童失踪预警平台”、查找微信号“CCSER001”、或手机扫描二维码均可关注。关注后，用户可授权平台使用您的地理位置成为志愿者，如果用户是家长，则建议第一时间完成身份认证，录入儿童防丢档案。  　　在平台上线之初，就得到了众多社会各界的支持。姚晨、陈可辛、黄渤、佟大为、杨威最先成为儿童走失平台的志愿者；辣妈帮也一起助推，号召更多的妈妈们一起加入保护孩子的行列。主办方表示，从每个儿童到6亿用户，我们试图建立一个联动社交网络+志愿者的高效行动机制。也希望随着预警平台的不断突进和不断完善，未来中国儿童的安全环境能得到更大的改善和提高。

2015年12月15日晚，友爱路南宁市妇幼保健医院的女厕所里，有人发现一辆婴儿车，车内的女婴已经睡着，身边放有一张“望有缘人收养”的字条。医院随后查询监控发现，怀疑是有两男一女将女婴送到医院丢弃。昨日，女婴已经被送进南宁市社会福利院，兴宁警方仍在对此展开调查。 在南宁市妇幼保健医院，记者在一名医务人员的手机里看到了女婴的照片。只见女婴头戴浅蓝色帽子，两眼挂着泪珠，躺在婴儿毛毯里。据这名医务人员介绍，女婴是12月15日晚上7时53分在医院女厕所发现的。 这间厕所在一楼左侧通道旁。当时，一名女患者家属上厕所出来后，向医院急诊科医务人员反映，厕所里面停放有一辆婴儿车，车上有一名婴儿在毛毯中睡着了，“厕所和通道附近都不见有大人，怀疑这是一名弃婴”。 据医院财务科副科长卢晖介绍，医务人员到厕所查看时发现，这是一名没有姓名、没有病史的女婴。在女婴身边，放有20元钱、一瓶奶粉、几件衣服、几块尿布和一张字条。 字条上写着：“76天小女孩，因本人无能力抚养，现痛心放弃，望有缘人收养，谢谢。”医务人员将女婴抱回检查发现，除皮肤有些蜡黄外，女婴的心律、血压、体温等情况的生命体征基本正常。 医院随后调出监控录像查看，发现当晚7时许，有一辆白色小轿车在医院门口靠近友爱华东路口一侧停放。随后，一名男子右手提着一辆折叠好的婴儿车沿着通道往厕所方向走，其颜色与停放在厕所的婴儿车相似。 晚上7时17分，一名中年妇女怀里抱着一个婴儿，从小车停放的方向步行往医院左侧通道走来。经医务人员辨认，中年妇女怀抱的婴儿，最外面一层毛毯跟医院捡到的女婴使用的毛毯同种颜色，即为红色。 由于厕所门外没有设置监控录像，无法看清楚中年妇女是否进厕所。不过，医务人员在另一个监控录像里发现，中年妇女从厕所方向出来后，另一名男子在医院通道旁跟她说些什么。中年妇女又往厕所方向走，3人随后相继离去。 考虑到这是一个弃婴，医院立即报警。兴宁公安分局朝阳派出所接到报警后，民警到现场了解情况。随后，民警和医务人员将女婴送往南宁市社会福利院。警方仍在对此做进一步调查。 律师说法 广西善仁律师事务所主任律师杨建保认为，父母对子女有法定的抚养义务，把自己的亲生骨肉遗弃不管，可构成遗弃罪。如果家庭的确十分困难，没有条件抚养，按照我国收养法，通过正规渠道办理手续给别人收养，也是合法的。

一条“华容13岁女孩离家出走求好心人帮忙转发寻找”的消息，刷屏了市民的朋友圈，经过公安部门6天的全力寻找，终于将离家出走的小彭找到。 儿童走失的现象生活中经常遇见，市民遇到这种情况到底怎么办？我市打拐情况如何？遇到亲属被拐如何处理？11月16日，记者走访公安部门进行了调查。 公安严打拐卖儿童案 近几年全市发案量极少 拐卖儿童、妇女是一种严重侵犯人权、危害社会稳定的恶性犯罪活动，一直是公安机关的打击重点。近年来我市公安机关采取有效措施，严厉打击和惩治拐卖妇女、儿童犯罪活动，取得了明显成效。 据岳阳楼公安分局刑侦大队民警介绍，随着近几年我市对拐卖儿童、妇女的严厉打击，近几年中心城区还未发生一起由犯罪分子采取盗窃、抢夺、抢劫等手段，把孩子从亲生父母身边带走的案件。“此类案件破案率很高，大家可以放心。”侦刑民警表示，目前我市建立了侦办拐卖儿童案件的责任制，以及儿童失踪快速查找机制，广泛宣传增强群众防拐意识，目前这类案件发案很少。 民警告诉记者，本月起实施的刑法修正案(九)，对于拐卖儿童犯罪，刑法拟采用“收买即入罪”原则，只要有收买被拐卖儿童的行为，就将追究刑责，这也在一定程度上加大了犯罪成本。“随着二胎政策的放开，今后如果允许生第二个，就可以减少收买的需求，可能会从源头上减少拐卖犯罪的发生。”民警杨泽认为。 儿童失踪后可随时立案 警方将立即开展查找 儿童失踪后何时可以立案？市公安局相关负责人表示，根据2010年最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部联合下发《关于依法惩治拐卖妇女儿童犯罪的意见》规定，接到儿童失踪或者已满14周岁不满18周岁的妇女失踪报案的，公安机关应立即以刑事案件立案，迅速开展侦查工作。 “只有成人失踪我们才是24小时立案，对于儿童和特定年龄的妇女，我们采取的是立即立案。”市公安局相关负责人表示，发现儿童失踪或者被拐，或者少女失踪被拐，可以马上拨打110报警，警方将立即组织开展查找，包括采取立案侦查的措施。 今年3月25日下午4时30分，家住奇家岭的杨先生的女儿小朵（化名）离家出走后就没有了消息，心急如焚的父母立刻向当地奇家岭派出所报警。民警在确定这名失踪女孩符合利用网技措施查找范围后，利用技术方式缩小寻找范围，最终在网吧将其找到。 据市公安局相关负责人介绍，早在2013年，我市公安全国首创推行“技术寻人”，按照规定，失踪未成年人被纳入了寻找范围。“每月全市各级公安机关接到符合技术条件的群众寻找失踪人员求助就有十多起，其中多为老人走失和孩子离家出走。”市公安局技侦民警称。 据悉，今年9月，民政部公安部联合制发了《民政部公安部关于开展查找不到生父母的打拐解救儿童收养工作的通知》，也确立了打拐解救儿童查找生父母相关机制，规定儿童失踪后，公安机关要立即出警处置并立案侦查，迅速启动儿童失踪快速查找机制，充分调动警务资源，第一时间组织查找。

民政部网站明确打拐解救儿童被送交社会福利机构或救助保护机构满1年仍未查找到生父母或监护人，可进行国内送养，并对收养程序和解除收养关系作出规定。根据规定，符合条件的打拐解救儿童最快一年三个月就可以被收养。 1年找不到生父母或监护人应及时送养 被拐儿童解救后的收养问题长期存在困局。按照现行《收养法》，只有未满14周岁的孤儿、遗儿、生父母有特殊困难无力抚养的子女才能被收养。近日，民政部、公安部联合制发《关于开展查找不到生父母的打拐解救儿童收养工作的通知》(以下简称《通知》)，首次明确了查找不到生父母的打拐解救儿童收养的具体条件、程序以及落户等事项，为推动打拐解救儿童回归家庭提供政策依据。 根据《通知》，暂时查找不到生父母及其他监护人的打拐解救儿童，在报纸和全国打拐解救儿童寻亲公告平台上发布寻亲公告，公告满30日无人认领，7日内移交当地社会福利机构，12个月后仍未查找到生父母或监护人，符合收养条件的应当及时进行国内送养。也就是说，符合条件的被拐儿童被解救后最快一年零3个月可被收养。 年满10周岁被收养 要单独征得本人同意 《通知》规定的收养程序较为严格。办理收养登记前，必须有公安机关向社会福利机构出具的查找不到生父母或其他监护人证明，社会福利机构要对收养人进行收养能力评估，包括收养动机、职业和经济状况、受教育程度、身体情况、道德品质、家庭关系等，并与收养家庭签订收养协议。 收养人要提交一系列材料，包括户口簿、身份证、婚姻证明，还要提供县级以上医疗机构出具的未患有在医学上认为不应当收养子女疾病的身体健康检查证明。 办理收养登记前，收养登记申请书和相关材料还要进行为期60天的公告，如果无人认领，才可以正式办理。 《通知》特别规定，如果被收养人年满10周岁，应就收养登记事项单独征得其本人同意。 收养后解除收养关系 需同时满足三条件 如果打拐解救儿童被收养后，又找到了其亲生父母和其他监护人，怎么办？《通知》明确，要解除收养关系需同时满足三个条件：公安机关查找到其生父母或其他监护人，或其生父母或其他监护人查找到该儿童；儿童的生父母或其他监护人要求解除收养关系，并经公安机关确认该儿童确属于被盗抢、被拐骗或者走失。 据媒体报道，当前被拐卖儿童被解救后，能成功回到父母身边的比例不到10%。近年全国两会期间，多位全国人大代表和政协委员呼吁为长期找不到生父母的被拐儿童回归家庭完善相关法律和政策。此次《通知》强调，要“尽快解决历史问题”，要求各地优先解决已经在社会福利机构或者救助保护机构长期生活的打拐解救儿童落户和收养问题，对尚未采集血样的打拐解救儿童，当及时采集D N A信息入库比对查找其生父母，相关费用由公安机关承担，对于符合条件的儿童，社会福利机构当在公安机关配合下尽快办理落户等手续，按通知要求及时送养。 确立打拐解救儿童查找生父母相关机制 《通知》还确立了打拐解救儿童查找生父母相关机制，规定儿童失踪后，公安机关要立即出警处置并立案侦查，迅速启动儿童失踪快速查找机制，及时免费采集失踪儿童父母血样录入全国打拐D N A信息库。对于打拐解救儿童，公安机关要一律采集血样，检验后录入全国打拐D N A信息库比对，寻找儿童的生父母。 社会福利机构或者救助保护机构在接收打拐解救儿童后，要在报纸和全国打拐解救儿童寻亲公告平台上发布儿童寻亲公告。从儿童被送交社会福利机构或者救助保护机构之日起满12个月，公安机关未能查找到儿童生父母或其他监护人的，应当向社会福利机构出具查找不到生父母或其他监护人的证明。社会福利机构收到证明后，对于符合收养条件的儿童，才能进行国内送养。 为解决打拐解救儿童寻亲公告的区域性限制问题，民政部还开发了全国打拐解救儿童寻亲公告平台，网址为：qgdgxq.m ca.gov.cn(“全国打拐寻亲”汉语拼音的首字母)，将于9月19日(本周六)先行面向社会公开运行，供社会公众查询。 专家解读 应该修改《收养法》或提请人大常委会释法 对于上述《通知》的出台，北京大学法学院教授、中国法学会婚姻家庭法学研究会副会长马忆南持保留意见，认为应通过修改《收养法》来解决相关问题。 应修改《收养法》来解决问题 马忆南认为，该《通知》的出台，让打拐解救儿童收养问题的政策更为灵活，提供了一些解决纠纷的指引和规范，但这个问题关涉未成年人与父母的关系，是亲子关系认定中最重要、基本的问题，仅通过部门规章来协调，层级偏低。 马忆南提到，打拐解救儿童被收养后，如果生父母找到并要求返还子女，可能会出现问题，一方面养父母的合法收养关系应该给予保护，另一方面生父母也有返还子女的请求权。 孩子应该属于养父母还是生父母？根据《通知》，符合条件的孩子归生父母。马忆南指出，这意味着这些孩子被收养后仍处于不确定状态，与养父母之间没有确定父母子女的权利义务，在法律关系上悬而未决，因此相关问题的最终解决，应该通过《收养法》修改或提请全国人大常委会对《收养法》进行立法解释。 一年“过渡”时限长短有待论证 根据《通知》，打拐解救儿童在福利院满1年仍未找到生父母或监护人，符合条件的经公告等可被收养。对于这个过渡时间，此前社会各方建议中有1年、2年甚至3-5年的不同意见。到底多长合适？“一年可能有点短”，马忆南认为，时间长短应和查找生父母及其他监护人的难度相适应，不是绝对的，如果其间积极作为，也许一年就够了，如果查找工作并不积极，也许要更长时间，如此规定有点机械。 此外，马忆南还提醒，儿童小时候对至亲的心理依赖性很强，在福利院待1年后被收养，刚与养父母建立关系，又找到了生父母，要回到生父母身边，“一会儿在这儿生活、一会儿在那儿生活，对孩子不利，送来送去，会不会有被抛弃的感觉，会不会受到伤害，会不会心理发生错乱？”马忆南认为，问题关键在于是否符合被收养的未成年人的最大利益，而这是需要论证的。

为进一步提升幼儿园的防拐防骗安全意识，在“六一儿童节”来临之际，南宁市公安局双桥派出所民警走进辖区中心幼儿园，为小朋友们开展了一场别开生面的防拐防骗安全知识宣传教育课，给孩子们送上了一份特别的“六一节礼物”，受到了幼儿园老师、小朋友及家长的好评。     2016年5月27日下午，双桥派出所民警走进辖区中心幼儿园组织了一场特殊的防拐防骗演练活动。演练环节中，民警便装扮演各种角色，利用零食诱拐儿童，在短短十分钟内，十几名儿童接受了“陌生人”的糖果，甚至还有几名儿童坚持要跟“陌生人”走。演习结果让民警、老师们吃惊不小。     演练结束后，双桥派出所民警在中心幼儿园的教室内，给幼儿园的孩子们面对面的上了一堂防拐防骗安全教育课。民警首先指出了在演练中部分小朋友存在的问题，并通过生动有趣的问答形式，引导孩子们正确认识警察职业，知道警察是干什么的，怎么才能找到警察等等，以及正确认识被拐骗的危险性、认清拐骗的一些常用方式方法，如何正确面对利诱防止上当受骗等等。课程内容贴近小朋友的心理特点，生动有趣，易于理解，充分调动了小朋友的积极性，在潜移默化中提高孩子们的防拐防骗意识，气氛欢快热烈，受到了小朋友的关注和喜爱。     最后，民警在幼儿园放学之际，为孩子家长们发放了儿童防拐手册，并提醒老师和家长及时交流防拐防骗知识，扩大宣传影响面，告诫家长们要切实教会孩子熟记110报警电话、家庭情况等信息。     此次宣传活动，进一步增强了幼儿防拐防骗意识，充分展示了公安机关打击拐卖儿童犯罪的决心和信心，受到了校园老师和幼儿、家长们的一致肯定。

    眼看着“六一”国际儿童节临近，可是还有很多被拐卖的儿童由于无法回到父母身边，而让无数个家庭陷入巨大的悲痛之中。昨天上午，省公安厅打拐办在临潼华清宫举办了宣传活动，为家长和孩子普及打拐和防骗知识。省公安厅刑侦局侦查三处科长杨杰根据经验，为家长们梳理了儿童被拐案件的高发地点。     嬉戏玩耍重点场所：家门口、公园、游乐场等地     公园虽然地形开阔，但由于人多嘴杂，比较吵闹，容易成为人贩子最佳的犯罪地点。有的人贩子会假装和孩子套近乎，故意引孩子离开家长的视线，趁其不注意抱着孩子消失在人群中或跳上路边同伙的汽车逃走。或者趁着小孩子闹脾气，大人赌气自己走把孩子留原地的机会，抱走孩子。此外，家门口也很容易丢孩子，因为环境太熟悉，家长们反而疏于防范，很容易让孩子被不法分子以送礼物等手段骗走。     家长带孩子在公园等孩子喜欢玩耍的地方，应该尤其注意陌生人，尤其是极其热情的中年妇女。家长带孩子去公园或游乐场应至少找一人陪同，以防一人自顾不暇。杨杰介绍：“特别是5岁到10岁的孩子，由于活动的自主性比较强，最容易走失，家长必须加倍小心。”     商超购物重点场所：超市、商场、菜市场、步行街等地     “超市、商场、农贸市场等人流量大，视线的隔断较多，柜台和柜台陈设相差不大，孩子一转眼就容易不见了。另外，一家人逛商场，互相以为孩子被对方照料，结果谁都没留意，孩子不知不觉就会走丢。”杨杰说。     如果孩子在商场不小心走丢，家长不要慌，在报警的同时应迅速找到商场负责人，一方面广播寻找，一方面让其立即关闭出口，调动保安帮助一起找孩子。杨杰特别提醒：“只有一位家长照顾孩子时，最好不要单独带孩子去超市，一家人逛商场时要指定看孩子的人。” 交通出行重点场所：客运站、公交车、地铁里或路上 火车站、汽车站通常是人流量最集中的地方，人群拥挤，孩子丢失也不易寻找。“一些不法分子常在进站口、安检处、候车大厅、出站口等人多拥挤的地方，趁乱抱走暂时被父母忽视或是被人群挤开的孩子。有时也假装老乡随意交谈，借帮忙看孩子之名抱走孩子。” 杨杰支招，除了平时教育孩子有安全意识之外，还要教会孩子基本的求救方法，比如大声哭闹喊救命等。“遇到穿着干净、时髦的陌生人也不要大意，有的人贩为达目的，会潜伏一段时间寻找机会下手。”杨杰说。 看病、参观重点场所：医院、博物馆、展销会场等 在医院，家长往往忙于挂号、找医生、拿药、付款等杂事，容易忽略对孩子的看管。此外，不法分子也会伪装成医护人员，以带新生婴儿去做检查或打疫苗等借口将孩子抱走；或者夜晚趁人熟睡进病房直接抱走孩子。 针对这种情况，杨杰建议：带孩子去医院看病最好两个人，一人去办理就诊手续，一人照看孩子。而对于新生儿，更要有人看护好产妇和孩子，这时认准病房内的值班护士、医生等经常接触的人十分必要，不要将孩子交到陌生医护人员手中。此外，带孩子参观展览或到展销会，要当心孩子不要被人流阻隔，脱离父母视线，尽量给孩子选择色彩鲜艳别致的衣服，和孩子手牵手。

  拐卖儿童带来的危害罄竹难书，不仅被拐儿童的身心受到严重侵害，被拐儿童的家庭更是饱受痛苦折磨。近年来，拐卖儿童犯罪依然高发，因此传播反拐常识，提高反拐意识是保护儿童安全的重要工作。     由中华少年儿童慈善救助基金会（以下简称“中华儿慈会”）、斑马时代传媒主创，公安部打拐办、宝贝回家、北京卡酷七色光、青少年阅读体验大世界等机构鼎力支持的反拐儿童剧《回家的希望》，于2016年5月1日在北京青年剧场上演，一天中共公演两次，超过1000人次观看了演出。     本剧故事描述了在森林嘉年华上，一只狼在用棒棒糖和玩具拐骗着小动物们。狼多年来专门钻研拐骗之术，用尽手段将拐骗来的小朋友全部卖给森林里的黑心买家，而大灰狼想利用这次拐骗来的小朋友积蓄财富，梦想成为森林首富。作为大灰狼的手下，“面具狼”一直负责看守小孩子们，而这次，却发生了意外，他逐渐认清了自己的身份并非如大灰狼所言。笼子中的小动物们用了各种机智的对策与狼斗智斗勇。     这是一部不仅有趣，而且非常实用的儿童剧。该剧突破传统儿童剧家长与孩子审美断层的现象，用巧妙的故事结构，使得家长和孩子在观剧的过程中有各自不同的收获。剧中加入大量真实反拐技巧，孩子和家长都从中收获了反拐常识。欢乐中有所得，有所悟，寓教于乐。     看过欢乐的表演以后，故事情节在孩子们的脑海中深深地印刻下来。孩子们明白了不要轻易跟陌生人走、陌生人给的东西不能吃等等的安全常识。一个孩子向《慈善公益报》记者表示，小朋友千万不能相信陌生人的话，不能随便吃别人给的东西，不能随便拿别人给的玩具，否则会被坏人骗走的。家长们也明白了孩子是不能离开自己视线，而且要时刻增强孩子的反拐意识。     演出最后，中华儿慈会理事长兼秘书长王林向所有的支持单位表示感谢，并为所有参加演出的小演员们颁发了中华儿慈会的志愿者证书。王林向本报记者表示，孩子容易相信陌生人，提高家长们保护孩子的意识刻不容缓，同时这也是儿慈会“回家的希望”项目推出反拐儿童剧的初衷，通过这种儿童剧的形式，让孩子们学会保护自己的方法，降低拐卖案件的发生。让每个孩子都感受到家的温暖，让每个流失在外的孩子都能够找到回家的路。

浙江省温州市苍南县一处老房子传出不同婴儿啼哭声,由此引出一起特大跨省拐卖儿童案。经查实,被拐卖儿童均为刚出生不久的婴儿,人数多达27名,而且每名婴儿经多次转手,层层加价,不法分子从中牟利。     近日,温州市人民检察院以涉嫌拐卖儿童罪,对此案26名被告人提起公诉,温州市中级人民法院将择日开庭审理。     令人震惊的是,此案被告人中竟有一名女医生,她曾在温州一家三级甲等医院工作,退休后被其他医疗机构返聘,经她之手被拐卖的婴儿有4名。     老房传出不同婴儿哭声     2015年3月29日,有群众报案称,苍南县灵溪镇双益小区旁的一老房子内经常传出不同婴儿的哭声,而房主年龄偏大,不像婴儿父母,怀疑其中有蹊跷。     苍南警方接警后,立即着手侦查,对该房子进行多日守候,发现房内人员存在拐卖儿童的嫌疑。2015年4月4日下午,警方在房内抓获正在进行拐卖儿童交易的章某、朱某等9人,并解救出1名男婴。     之后,警方又在苍南灵溪、石家庄等地抓获其他犯罪嫌疑人。其中,去年4月11日在灵溪抓获陈某等人,解救1名男婴；去年6月17日、7月2日在灵溪抓获温某等人,解救2名男婴；去年7月9日,抓获李某、蔡某(另案处理)夫妇。丁某等人主动向警方投案。     嫌疑人中不少沾亲带故     此案共涉及35名犯罪嫌疑人,分别扮演着“介绍人”“抚养人”“运送人”“收买人”等角色。这些涉案人员之间不少“沾亲带故”,其中有“情侣档”“父子档”“夫妻档”,甚至还有一家五口“齐上阵”。     此次被提起公诉的有26人,其余9人另案处理。起诉书显示,这26人分别来自苍南、温州市区、福建、云南等地,其中年龄最大的79岁,最小的27岁。     在这些被告人中,李某的身份引发关注。起诉书显示,李某今年68岁,是一名妇产科医生,曾在温州市区一家三级甲等医院工作至退休,后被温州光明医院、乐清市白石街道社区卫生服务中心返聘,直至案发。     介绍运送均有相应报酬     此案主要犯罪嫌疑人、现年51岁的苍南男子章某在2013年找到一条“发财捷径”——贩卖儿童。2013年7月左右,章某通过他人介绍,在青田火车站附近花6万元买了1名男婴,同年11月20日以8.6万元卖给下家。     “肥水”不流外人田。在拐卖儿童中,章某还带上了女友朱某和儿子。去年3月,章某带着儿子和朱某在石家庄花5万元买了1名出生才1个多月的男婴。将男婴带回苍南后,章某分别付给朱某2000元、儿子1500元“工资”。     经查,章某等人拐卖的儿童均为婴儿,其中“成交价”最低1万元,最高9.8万元。     另外,在该拐卖儿童团伙的“利益链”中,处于“介绍”“抚养”“运送”等环节的人员大多会获得“报酬”,介绍人获取介绍费,抚养人、运送人则获相应工资。     男婴转手后身价涨8倍     此案中大部分婴儿经跨省多次转手买卖,而且层层加价,主要涉及云南、浙江、福建、河北等地。     据检察机关指控,经云南籍女子和某之手的多名婴儿,转卖和加价尤为突出。2014年六七月,和某在云南怒江兰坪县花1万元买了1名男婴,后以3.8万元卖给下家梨某,后梨某以6.6万元卖给肖某,肖某加价至7.5万元又转卖给章某和朱某,最后朱某以8.3万元卖给他人。     对涉案人员拐卖儿童次数和涉及的被拐卖儿童人数,检察机关均进行审查予以统计认定。经查,此案涉及被拐卖婴儿共27名,每名被拐卖婴儿经合伙作案、多层转手,均涉及多名涉案人员。其中,章某拐卖儿童19次,涉及被拐卖儿童19名；朱某拐卖儿童16次,涉及被拐卖儿童16名；李某拐卖儿童4次,涉及被拐卖儿童4名。     被拐卖婴儿怎么来的?据多名被告人供述,一些婴儿都是在出生后遭遗弃。对此,检察机关认为,这仅是被告人单方辩解,对婴儿来源侦查部门还要作进一步调查,如果还有漏罪行为,则要进一步追责。     检察机关认为,章某等26人拐卖儿童的行为已触犯我国刑法,犯罪事实清楚,证据确实充分,应当以拐卖儿童罪追究其刑事责任。     退休女医生竟直接出手     在温州市检察院依法审查查明的事实中,温州退休妇产科女医生李某涉及的被拐卖儿童有4名。     2013年上半年,李某联系章某,约定贩卖1名男婴给章某。之后,章某联系周某、范某共同出资5万元,在温州市区“水景苑”小区李某住处购买这名男婴。该男婴被章某、周某、范某带回苍南后,经周某联系卖家转卖。     2013年8月左右,李某联系章某,约定贩卖1名女婴给章某。章某联系温某、朱某来到“水景苑”小区李某住处,由章某、温某合伙出资3万元购买这名女婴。该女婴被带回苍南后,通过朱某介绍以3.8万元卖给他人,朱某获取介绍费从中获利。     2014年4月左右,章某、朱某花6万元向李某购买1名男婴。最终,该名男婴被章某、朱某以8.5万元卖到福建省福安市。     2015年2月15日,温某、范某共同出资4.7万元,在温州市区一家医院住院部门口,从李某处购买1名男婴。之后,范某电话联系丁某开车接回苍南。温某、范某将男婴先后放置在温某家中和藻溪镇挺南山上一民房内抚养。同年6月17日,侦查机关在挺南山上抓获温某、范某等人,并将该男婴解救。     辩称婴儿是父母不要的     对于被指控的拐卖儿童事实,李某百般辩解:经她手的婴儿都是孩子父母不要的,对方要求她帮忙介绍收养人,她并未从中牟取利益。比如,对于2013年上半年以5万元出手的男婴,李某这样解释:当时有位找她看病的女子说生了男婴,因家庭困难想把孩子给人收养。于是,她从中搭线达成交易。“最后,我将5万元转交给站在不远处的男婴父母。”     对于2013年8月左右出手的女婴,李某同样辩解:当时一名女子找她看病时说自己有一名女婴不想要,原因是孩子父亲坐牢自己无力抚养。最后,她联系买家以3万元成交。“我把这3万元给了孩子母亲,对方要给我2000元,但被我拒绝了。”     对此,公诉机关认为,根据刑法规定,李某多次贩卖的婴儿均是联系章某等人购买,她主观明知章某等人系拐卖儿童的不法分子还多次贩卖,其行为已构成拐卖儿童罪。     收买人也要被追究刑责     经查,此案中被拐卖的27名婴儿中有15人获救。     温州市检察院未成年人刑事检察处检察员王玮说,根据刑法修正案(九)实施前规定,对收买被拐卖儿童可以“免责”:收买被拐卖的儿童,对被买儿童没有虐待行为,不阻碍对其进行解救的,可以不追究刑事责任。但是,刑法修正案(九)规定了“收买即入罪”:只要有收买被拐卖儿童的行为,就将追究刑责。不过,对收买儿童没有虐待行为,不阻碍对其解救的,可从轻处罚。     此案中的“收买人”大多来自农村,部分辩称自己法律意识淡薄,不清楚收买孩子可能触犯刑法。王玮认为,法律意识淡薄只是“收买人”的“遮羞布”,随着刑法修正案(九)出台,对收买被拐卖儿童的不法分子打击变得严厉,这将有力打击买方市场。

1、摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。地震的时候，关火的机会有三次：第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。第二次机会在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火”，并去关火。第三次机会在着火之后：即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。2、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。3、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。4、将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。6、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。7、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。搭乘电梯的话在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。8、务必注意山崩、断崖落石或海啸在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。9、不要听信谣言，不要轻举妄动在发生大地震时，人们心理上易产生动遥为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。10、避难时要徒步，携带物品应在最少限度因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

冬季气候寒冷干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。使得人体皮肤变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。这时候，只要做好这六步，水嫩肌肤不是梦！ 护肤第一步：皮肤的保湿滋润 冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。 护肤第二步：注意防晒 皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦。 护肤第三步：保持充足的睡眠 良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来更好的肌肤哦。 护肤第四步：摄入充足的水分 每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。 护肤第五步：保持营养均衡 每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。 护肤第六步：涂具有润肤功能的护肤品 橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。常见的凡士林也能起到一定的润肤作用。 要选择合适的保湿护肤品：干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品，就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。

中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。