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第一章 阳光居室是老人健康的保障


描述: 而采光好的房间,绝不仅仅是让人看清东西那么简单,它对心理和生理的影响也非常大,特别是老人。1、采光对老人生理的影响 ...

老人房采光不好有什么影响

老人晚年生活是否幸福,居住环境起着很大的作用,居住环境的好坏首先取决于房子采光是否充足。而采光好的房间,绝不仅仅是让人看清东西那么简单,它对心理和生理的影响也非常大,特别是老人。


1、采光对老人生理的影响

随着年龄的渐长,老人大多存在骨质流失的问题,多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症。阳光对骨骼的好处,人工照明是替代不了的。充足的阳光可以抑制疾病的产生,在灰暗的房间中待久了,会产生寂寞的感觉,对于老人的身心健康不利。

2、采光对老人心理的影响

老人由于身体腿脚不便,大部分的时间都是在家中度过,如果房子采光不好,即使灯光再明亮,时间长了也会觉得压抑,因为缺少对外界的交流。在冬季,阳光照射本来就少,如果在采光差的房间待久了,还很容易患上季节性抑郁症,其原因就是人体生物钟不适应日照时间缩短的变化,导致情绪与精神状态的紊乱。因此采光对于心理健康的促进作用也是不可忽视的。


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