惊蛰养生——这些养生妙招唤醒你沉睡的身体
			描述:
			
	       		此时天气回暖,我们的身体也如春日一样舒展畅达。但乍暖还寒,气温忽高忽
低,大家不仅应重视“春捂”,
	
	
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这些养生妙招唤醒你沉睡的身体
		
	
从今日起,就进入了春季的第三个节气———惊蛰。
此时天气回暖,我们的身体也如春日一样舒展畅达。
但乍暖还寒,气温忽高忽 低,大家不仅应重视“春捂”,
还需早睡早起,以解春困,增强体质,抵御疾病。

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