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“这些食物千万吃不得” ̄へ ̄【备孕禁忌】


描述: 某些食物可要引起想要宝宝的女性们注意了,为了自己的备孕大计,为了以后宝宝的健康,今天好孕帮备孕专家就来给大家盘点一下哪些...

很多食物都会影响人的生育能力,想孕育一个健康的宝宝,女性朋友孕前就要改掉一些不良饮食习惯。某些食物可要引起想要宝宝的女性们注意了,为了自己的备孕大计,为了以后宝宝的健康,今天好孕帮备孕专家就来给大家盘点一下哪些食物在备孕期间尽量禁用~



辛辣食物

若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量辣椒、胡椒、花椒等食品后,同样会出现消化功能的障碍。


酒类

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。


过量的糖

糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。



味精

味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。


人参、桂圆

中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。


腌制食品

这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。


各种“污染”食品

应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。


含咖啡因的食品

咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。




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以下网友言论不代表佰佰安全网观点 发表
08/27 12:10:45
原来这些不能吃
08/27 12:10:45
原来这些不能吃
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