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熬夜看球如何减少对健康的危害
经常吃烤肉的六大健康危害
经常吃烤肉的六大健康危害 烤肉六大危害： 1.烤肉使人缺乏微量元素。 为什么吃烤肉会造成微量元素缺乏呢？因...[详细]
轻松9招减少睡前玩手机对你的伤害！
走路刷手机，上厕所带手机，睡前不刷一会儿觉得一天都不完整？明明眼睛干涩，视力模糊，皮肤粗糙，干扰睡眠但就是戒不掉？那么该如何...[详细]
地沟油对人体有哪些危害
现在市场是各种各样的油也是五花八门的，各种各样。种类繁多不是问题，关键是地沟油也在其中，一不小心买到地沟油也不是不可能的事，...[详细]
健康睡眠的时限因人而异
正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个...[详细]
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