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科研新知:黄瓜能有效防止脱发,但要注意搭配!


描述: 黄瓜又叫青瓜、胡瓜,当中含有维生素C、维生素B族以及微量矿物质等护肤成分,所以黄瓜可以说是天然的护肤品。现在你还在用黄瓜...

说起黄瓜的功效,爱美的美眉大概有很多人都曾经自制过黄瓜面膜吧,把黄瓜切成一个个薄薄的片,然后敷贴在脸上。

黄瓜又叫青瓜、胡瓜,当中含有维生素C、维生素B族以及微量矿物质等护肤成分,所以黄瓜可以说是天然的护肤品。

现在你还在用黄瓜敷贴嫩嫩的脸庞吗?如果你只是用黄瓜作为面膜敷贴脸庞,那黄瓜的功效可还没有最大的发挥出来呢。

最近据科学家们研究,恰当的使用黄瓜也有有效防止脱发的功效。美国营养专家通过对比研究证实,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落。营养专家表示:“黄瓜汁所含的许多元素都是头发所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的饮料。”

怎么样?有脱发症状的美眉是不是有了一个防止脱发的好方法呢?

不过一定要注意,要想用黄瓜起到防止脱发的作用,还是最好是将黄瓜榨汁,喝黄瓜汁,不建议生吃黄瓜。爱美的美眉,赶紧每天喝上一杯黄瓜汁,将困扰我们已久的脱发赶跑吧。

不过黄瓜虽然具有很好的止脱生发的功效,我们平时食用黄瓜也是要注意搭配哟。

一、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏。

黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

二、黄瓜与花生搭配,容易引起腹泻。

黄瓜花生米作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。

其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。当然,对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

黄瓜作为我们餐桌上一道可口的菜肴,其实还有很多的保健功能,比如吃黄瓜可以减肥等等。

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